スタジオ移転のお知らせ

2022.09.20

腰痛になりにくい、階段の下り方！？

2022.08.30

正しい階段の上り方で、腰痛リカバリ―

2022.08.23

1dayセミナー”一家に一人運動の主治医”　のお知らせ

2022.08.16

正しい立ち方・座り方にしただけで、腰痛回復された例

2022.08.09

横座り＆お姉さん座り　は、間違った床での座り方

2022.08.02

腰痛回復のための正しい座り方

2022.07.26

片足立ちにチャレンジ！

2022.07.19

自分のバランスを知りながら整える、リカバリ―トレーニング

2022.07.12

しゃがむ→立つ

2022.07.05