1dayセミナー”一家に一人運動の主治医”　のお知らせ

2022.08.16

正しい立ち方・座り方にしただけで、腰痛回復された例

2022.08.09

横座り＆お姉さん座り　は、間違った床での座り方

2022.08.02

腰痛回復のための正しい座り方

2022.07.26

片足立ちにチャレンジ！

2022.07.19

自分のバランスを知りながら整える、リカバリ―トレーニング

2022.07.12

しゃがむ→立つ

2022.07.05

やっぱり、お腹のリカバリー体操＆リカバリートレーニング

2022.06.28

ストレッチ（股関節）

2022.06.21

梅雨でも大丈夫！ご自宅でできる！おすすめのリカバリー体操＆トレーニング

2022.06.14