ボディメイク[before〜after]
皆さま、こんにちは♫スタッフの中田です。
今日から8月ですね。オリンピックも盛り上がっているところですが、今日は私のbefore、afterについてお話ししたいと思います。写真はトレーニングを始める前と後の写真です。見ての通り、体のラインが全然違いますね。これでも体重は2kg程度の変化です。これだけ見た目が変わると当然自信がついてきます。他にもボディメイクをやる事のメリットを私なりにお伝えします。
★見た目が変わったことにより自信がついた。
★筋肉がついて、簡単に太らなくなった。
★メンタルが強くなった。
★大会に出たことがきっかけで、同年代のパワフルでエネルギッシュな仲間にたくさん出会えた。
★自信がついたことにより、どんどん意欲的に何にでも挑戦するようになった。
などなど、あげるといい事盛り沢山です(⌒▽⌒) 皆さんもぜひ、一歩を踏み出してみてくださいね♪
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