【お尻の下のたるみは股関節外ねじりで解消！！】～“ほぐす”と“はがす”で動ける股関節を作る！～
皆さんこんにちは！！
スタジオCarpediem代表・リカバリーマスタートレーナーの伊藤晃一です！！
『お尻の下のたるみ解消リカバリー』第二弾の動画が公開されました！！
リカバリーボールの使い方や、トレーニングの際の注意点など、意外と見落としがちな内容もお話ししております！！
『安全に、でも効果は最大限に！！』
とても大切ですね!(^^)!
様々な原因で垂れてしまう、お尻と太ももの際の部分。。。
そして、大きく広がって見えてしまうお尻の横。。。
今回は❝股関節❞にフォーカスしてお届け致します！！
是非今回の動画で、キュッと締まった小尻を手に入れてくださいね♫
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私のInstagramでは、「自宅で出来る1分間リカバリー＆ボディメイク」の
動画もご紹介しております♪
夏に向けて、理想の身体創りのサポートが出来ると嬉しいです！
また、InstagramとYouTubeでは、お届けしている内容が違いますので、
是非どちらもチェックしてみて下さい(^^♪
自宅で出来る1分間リカバリー＆ボディメイクは←こちらから
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今なにができるのか？どうなって行けるのか？一緒に進んでいけるようお話しさせていただきます。
また、体の疑問を気軽にお聞き頂ける様、『リカバリー無料相談』も行っております。
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Carpe Diem(カルペ ディエム)
