名古屋ウィメンズマラソンまであと1ヶ月

こんにちは!スタッフの中田です。

東京は雪が降ったりとまだまだ寒い日が続きますね❄️

2月は何だか調子が悪い、というお客様も多いですね。私も眠気や体の怠い日が続きます💦

さて、2月も半ばになりましたが、3/13の名古屋ウィメンズマラソンまで

約1ヶ月となりました❗️

まだ長距離を走れていないので、不安は不安です。。。(´・_・`)

そして、5年前に参加した際のラップタイムも見つけました👀

 

5km 00:32:32    10km 00:28:51  15km 00:28:51  20km 00:28:37

25km 00:30:35  30km 00:30:31  35km 00:31:50  40km 00:33:01

GOAL 00:13:46

こう見てみると、後半タイムが落ちていますが、思ったよりも前半と差は少ないかなー

と思いました。このフルマラソン以前にハーフしか走ったことがなかったので、

20km以降は未知の世界でした😅 35km以降は足が棒になり、さすがに辛かったです。。

ただ、前半を無理して飛ばしすぎないように気をつけたのが、良かったようです。

今年は前回よりもタイムを縮めたいとは思っていますが、しっかりペースを気にしながら

走りたいとおもいます! ランナーの皆さま、怪我なく、楽しいランを🏃‍♀️♪

 

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