姿勢とバストアップにテキメン!

お名前: M様 40代
期間: 3ヶ月 週1回
〈お客様の声〉
周りの知人から「姿勢が良くなったね。」「胸の辺りがキレイになったね。」
と言われるようになり、自分でも変化にびっくりしています。
〈リカバリートレーニング〉
◉ダンベルフライ◉
胸(大胸筋)のトレーニングでは王道ですが、キレイな姿勢には
欠かせないトレーニングです。
ベンチに仰向けに寝た状態で、両手にダンベル(重り)を持ちます。
肘を軽く曲げた状態で、胸と腕が垂直になるように上げ、両手を開いていきます。
両手を下げていき、胸がストレッチされたらまた持ち上げます。
〈こんな方に〉
ターゲットである胸にストレッチがかかるため、デコルテラインがキレイになり、
バストアップにも繋がります。普段、デスクワークで胸を開かない。という方にも
大変オススメです!
胸というお顔に近い場所の変化により、周りの方から変化に気づいてもらいやすい箇所でも
あります。また、普段呼吸が浅いという方にも、胸が開き呼吸が深くなるというメリット
もあります。
気になった方は、モニター募集も行っていますのでこちらもご覧ください⇩
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”ボディメイクモニター募集”
期間:パーソナル60分✖️12回(3ヶ月間プログラム)
費用:通常料金より25%OFF!!
105,600円→ 79,200円(−26,400円OFF)
※お支払いは一括払いのみとなります。
条件:スタート前、1ヶ月後、2ヶ月後、3ヶ月後のゴール時のお体のお写真と
動画の撮影にご協力をお願い致します。
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